Dieta casalinga per gatto adulto di 7,5 kg con pollo e avena

Dieta casalinga per gatto adulto di 7,5 kg con pollo e avena

Per chi è pensata

Specie
Gatto
Fase
Adulto
Peso
7,5 kg

Dati indicativi della ricetta

Tempo preparazione
5 min
Tempo cottura
15 min
Porzione
1 giornata
Calorie
385
Proteine
40% Cal
Grassi
35% Cal
Carboidrati
25% Cal

Ingredienti

  • Petto di pollo cotto: 105gr
  • Avena fiocchi: 50gr
  • Olio di mais: 8gr
  • Sale iodato da cucina: 1gr
  • Integratore completo per felini:
  • QDiet compensa 4gr

Preparazione

In una padella con poca acqua cuocere a fuoco lento la carne senza raggiungere il punto di ebollizione (75°C per 8-10 minuti. In questo modo la carne viene sanificata ma non perde le sue proprietà nutritive). In una pentola cuocere l’avena con 3 parti d’acqua per 50 minuti. Potete dimezzare il tempo cuocendo in una pentola a pressione, oppure utilizzare avena in fiocchi da cuocere in 5-6 minuti. Lasciare raffreddare, sfilacciare la carne e mescolare. Aggiungere l’integratore e l’olio e suddividere in piccole porzioni. Tenere in frigo. Servire le singole porzioni a una temperatura di circa 37°C.

Proprietà nutritive degli ingredienti

Calorie: 385 sufficienti per 1 giornata da suddividere in 3-4 pasti.

 

Proprietà nutritive:

Petto di pollo:

  • Proteine: Il petto di pollo è un’ottima fonte di proteine di alta qualità. Fornisce tutti gli amminoacidi essenziali necessari per la crescita e il mantenimento del tessuto muscolare.
  • Basso contenuto di grassi: Il petto di pollo senza pelle è una scelta a basso contenuto di grassi, soprattutto se cotto senza aggiunta di olio o burro.
  • Vitamina B: Contiene vitamine del gruppo B, come la niacina, la vitamina B6 e la vitamina B12, che sono importanti per il metabolismo energetico e la salute del sistema nervoso.
  • Minerali: È una buona fonte di minerali come il selenio, il fosforo e il potassio, che svolgono un ruolo importante nella salute delle ossa, nella funzione muscolare e nella regolazione del sistema immunitario.

Avena cotta:

  • Carboidrati complessi: L’avena cotta fornisce carboidrati complessi a lento rilascio, che forniscono energia sostenuta nel corso del tempo. Questo la rende un’ottima scelta per il controllo dell’appetito e la gestione del peso.
  • Fibra: È ricca di fibra alimentare, inclusa la beta-glucano, che può aiutare a ridurre il colesterolo nel sangue e a migliorare la salute digestiva.
  • Minerali: L’avena cotta contiene minerali come il ferro, il magnesio e il fosforo, che sono importanti per la salute generale del corpo.
  • Vitamine: È una fonte di vitamine del gruppo B, come la tiamina e l’acido folico, che svolgono un ruolo chiave nel metabolismo energetico e nel supporto del sistema nervoso.

Fiocchi di avena:

  • Carboidrati complessi: I fiocchi di avena sono un’altra fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia a lungo termine e contribuiscono a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
  • Fibra: Sono ricchi di fibra solubile e insolubile, che aiuta a promuovere la sazietà, a favorire la regolarità intestinale e a mantenere un sistema digestivo sano.
  • Proteine: Nonostante i fiocchi di avena non siano una fonte di proteine completa, contengono ancora una quantità modesta di proteine che può contribuire all’apporto giornaliero complessivo.
  • Antiossidanti: Contengono antiossidanti come gli avenantramidi, che possono fornire benefici per la salute del cuore e svolgere un ruolo nella riduzione dell’infiammazione.