Dieta casalinga cane cucciolo di 3 Kg con manzo
Dimensione della porzione
1 giornata
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
15 minuti
Tempo totale
20 minuti
Calorie
498
20%
Grasso
42% EM
64%
Carboidrati
25% EM
8.3%
Proteine
31% EM
Fibra
4.1% SS
16%
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredienti
- Macinato magro di manzo: 145gr
- Quinoa: 50gr
- carote grattugiate: 30gr
- Olio di mais: 12gr
- Olio di salmone: 6
- Sale iodato da cucina: 1gr
- Integratore completo per cani: Qdiet compensa 7gr
Istruzioni
- Inizia preparando la quinoa seguendo le indicazioni sulla confezione. Di solito, si consiglia di sciacquarla sotto l'acqua fredda per eliminare l'amido, quindi cuocerla con un rapporto di 2 tazze di liquido per 1 tazza di quinoa. Puoi usare acqua o brodo vegetale per aggiungere sapore. Porta a ebollizione, quindi riduci il fuoco, copri e lascia cuocere per circa 15-20 minuti o finché la quinoa non assorbe tutto il liquido e diventa tenera. Tieni da parte.
- Mentre la quinoa cuoce, prepara le carote. Sbucciale e grattugiale. Metti da parte.
- Scalda una padella antiaderente con un filo di olio di girasole a fuoco medio.
- Aggiungi il macinato di manzo nella padella e rosolalo bene, rompendo i grumi con un cucchiaio di legno. Continua a cuocere fino a quando la carne è ben cotta.
- Aggiungi le carote grattugiate nella padella e mescola bene con la carne. Continua a cuocere per 1-2 minuti, finché le carote si ammorbidiscono leggermente.
- Infine, aggiungi la quinoa cotta nella padella e mescola tutto insieme, assicurandoti che gli ingredienti siano ben combinati.
- Lascia raffreddare, aggiungi l'integratore, l’olio di salmone e un pizzico di sale. Mescola bene e suddividi in piccole porzioni.
- Servi le singole porzioni a una temperatura di circa 37°C.
- Tieni in frigo le porzioni avanzate.
Note
Proprietà nutritive:
- Macinato magro di bovino:
- Proteine: Il macinato di manzo è una fonte di proteine animali, che sono essenziali per la costruzione e la riparazione dei tessuti del corpo.
- Vitamine del gruppo B: Questo tipo di carne contiene vitamine del gruppo B, come la vitamina B12, che è importante per la salute del sistema nervoso e la formazione dei globuli rossi.
- Minerali: È ricco di minerali come il ferro, lo zinco e il selenio, che svolgono un ruolo chiave nel supporto del sistema immunitario e nella funzione metabolica.
- Quinoa:
- Proteine: La quinoa è un'ottima fonte di proteine vegetali complete, contenendo tutti gli aminoacidi essenziali necessari per il nostro corpo.
- Carboidrati complessi: È ricca di carboidrati complessi che forniscono energia sostenuta e aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.
- Fibre: La quinoa è anche ricca di fibre, che favoriscono la digestione e contribuiscono al senso di sazietà.
- Minerali: Contiene minerali come il ferro, il magnesio e il fosforo, che sono essenziali per diverse funzioni corporee, tra cui la formazione delle ossa e il metabolismo energetico.
- Carote:
- Vitamina A: Le carote sono famose per il loro alto contenuto di vitamina A, che svolge un ruolo importante nella salute della vista, del sistema immunitario e della pelle.
- Fibre: Sono ricche di fibre, che favoriscono una buona digestione e contribuiscono alla sensazione di sazietà.
- Antiossidanti: Le carote contengono antiossidanti come i carotenoidi, che proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi e possono avere benefici per la salute.
- Minerali: Sono una buona fonte di minerali come il potassio e il manganese, che sono importanti per diverse funzioni corporee.
- Olio di salmone:
- Omega-3: L'olio di salmone è ricco di acidi grassi omega-3, come l'acido eicosapentaenoico (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA), che sono importanti per la salute del cuore, del cervello e delle articolazioni.
- Vitamina D: È una fonte naturale di vitamina D, che svolge un ruolo cruciale nella salute delle ossa, nel sistema immunitario e nella regolazione dell'umore.
- Grassi salutari: L'olio di salmone contiene grassi monoinsaturi e polinsaturi sani che possono aiutare a mantenere i livelli di colesterolo e a promuovere la salute cardiovascolare.
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