Dieta casalinga cane 5 Kg manzo riso verdure
Dimensione della porzione
1 giornata
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
20 minuti
Tempo totale
25 minuti
Calorie
415
17%
Grasso
16,5% SS
24%
Carboidrati
46% SS
15%
Proteine
28% SS
Fibra
1,4% SS
4%
Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredienti
- Preparato misto verdure per minestrone: 45 gr
- Riso bianco cotto: 100 gr (circa 65 gr crudo)
- Macinato magro di manzo cotto: 85 gr
- Olio di mais: 2 gr
- Integratore completo per cani: Essential cane adulto 6gr
Istruzioni
- Cuocere le verdure in poca acqua. Verso metà cottura aggiungere il riso e "tirarlo" come fosse un risotto. Generalmente le proporzioni sono 1 parte di riso e due parti di acqua. Il riso raddoppia in cottura pertanto, dato che i pesi in ricetta si riferiscono all'alimento cotto, il peso a crudo sarà circa la metà. verdure e riso vanno ben cotte in modo da rendere maggiormente disponibili i nutrienti.
- In una padella con poca acqua cuocere a fuoco lento la carne senza raggiungere il punto di ebollizione (75°C per 8-10 minuti. in questo modo la carne viene sanificata ma non perde le sue proprietà nutritive). Lasciare raffreddare, mescolare il macinato col riso e le verdure, aggiungere l'integratore e l'olio e suddividere in piccole porzioni. Tenere in frigo. Servire le singole porzioni ad una temperatura di circa 37°C.
Note
Le quantità indicate soddisfano il fabbisogno di 1 giornata (da suddividere in più pasti).
Proprietà nutritive salienti del piatto
- Proteine: Il petto di pollo è una fonte eccellente di proteine magre, fondamentali per la crescita e la riparazione dei tessuti muscolari. Le proteine aiutano anche a mantenere un senso di sazietà più a lungo.
- Carboidrati complessi: Il riso è una fonte di carboidrati complessi che forniscono energia a rilascio lento.
- Fibre: Le verdure miste da minestrone, come carote, fagiolini, pomodori e zucchine, sono ricche di fibre. Le fibre contribuiscono a una buona digestione, migliorano la sazietà e supportano la salute del sistema digestivo.
- Vitamine e minerali: Le verdure del minestrone offrono una vasta gamma di vitamine e minerali essenziali. Ad esempio, le carote sono ricche di vitamina A, importante per la salute degli occhi e della pelle. I pomodori contengono licopene, un antiossidante benefico per il cuore. Le verdure a foglia verde, come i fagiolini, sono una fonte eccellente di vitamina C, vitamina K e calcio.
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